Gừng, thần dược cho sức khỏe

Thứ bảy, 24/10/2020, 12:01 GMT+7

Giảm đau đầu và đau nửa đầu

Nhai một miếng gừng tươi trong khoảng 30 phút được cho giúp giảm đau đầu và đau nửa đầu.

Chống say tàu xe Gừng có thể giúp chống say tàu xe. Các chuyên gia cho biết ăn một vài lát gừng tươi trước khi lên tàu xe có thể ngừa được chứng này.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Một số chuyên gia sức khỏe khuyên bệnh nhân tiểu đường uống trà gừng vào sáng sớm vì cách này giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Kháng viêm

Gừng chứa nhiều hợp chất có khả năng chống viêm được gọi là gingerol. Các hợp chất này giúp giảm những triệu chứng của viêm khớp, viêm xương khớp và viêm khớp mãn tính, theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.

Giảm các vấn đề về dạ dày

Gừng được xem là loại thuốc lý tưởng có tác dụng giảm đau dạ dày và các vấn đề tiêu hóa khác, cũng như giúp hỗ trợ tiêu hóa. Trong thực tế, một số nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra rằng gingerol có trong gừng chống phản xạ nôn.

Tăng khả năng miễn dịch

Ăn một chút gừng tươi mỗi ngày giúp tăng khả năng miễn dịch.

Bớt ốm nghén

Gừng được cho có hiệu quả trong giảm ốm nghén. Nhiều nghiên cứu cho thấy tỷ lệ thành công là 75%.

Cải thiện tuần hoàn máu

Gừng chứa nhiều khoáng chất như kẽm, crôm và ma giê giúp máu lưu thông tốt trong cơ thể.

Ngừa ung thư ruột kết

Một nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Minnesota, Mỹ, cho thấy gừng có thể làm chậm tốc độ tăng trưởng của tế bào ung thư ruột kết.

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Ăn gừng thường xuyên giúp giảm hàm lượng cholesterol và triglyceride trong máu. Gừng cũng làm giảm nguy cơ bị đột quỵ và cơn đau tim bằng cách cải thiện lưu thông máu và làm gia tăng lượng cholesterol tốt, HDL, trong máu.

Làm giảm cảm lạnh và cúm

Gừng cũng có đặc tính kháng vi rút và kháng nấm. Vì vậy, mỗi khi bị cúm hoặc cảm lạnh, bạn nên uống trà gừng để giảm đau họng và nghẹt mũi.

Chống dị ứng

Gừng có đặc tính kháng histamin, từ đó giúp điều trị dị ứng.

http://www.thanhnien.com.vn
  • facebook
  • zalo
Ý kiến bạn đọc
Các tin khác

Đoàn BS Tai Mũi Họng và chuyên gia Thính Học tham quan nhà máy công ty Sonova - Nơi hiện thực hóa “giấc mơ nghe thấy” của hàng triệu người khiếm thính

Ngày 22/11/2022, đoàn Bác sĩ Hội Tai Mũi Họng TP.HCM và Hội Thính Học TP.HCM đã đến thăm quan nhà máy của công ty Sonova, chuyên cung cấp các giải pháp ...

ĐỒNG HÀNH PHÒNG CHỐNG DỊCH COVID-19, HỘI TAI - MŨI - HỌNG TP.HCM & CÁC TỈNH PHÍA NAM: TRAO TẶNG HÀNG NGÀN SẢN PHẨM VỆ SINH MŨI HỌNG CHO CÁC BỆNH VIỆN TUYẾN ĐẦU

Nhằm hỗ trợ công tác điều trị COVID-19 và đồng hành với Thành phố vượt qua đại dịch, trong bốn  ngày 15, 17, 20 và 21/9/2021, Hội Tai - Mũi - Họng TP.HCM ...

COVID-19 – Một vũ khí sinh học tự nhiên hoàn hảo

Đại dịch Coronavirus 2019 (COVID-19) đã gây chấn động thế giới và gây ra tỷ lệ mắc và tử vong ở mức độ chưa từng có trong kỷ nguyên y học hiện đại. ...

Tổng quan về Tai Mũi Họng trong bối cảnh COVID-19

Coronavirus 2 gây hội chứng nguy kịch đường hô hấp cấp (SARS-CoV-2), lần đầu tiên được biết đến vào năm 2019, khởi đầu ở Vũ Hán, Trung Quốc tháng 12/2019. ...

TƯ VẤN SỨC KHỎE QUA ĐIỆN THOẠI: CHUYÊN KHOA TAI-MŨI-HỌNG THÍNH HỌC – TIỀN ĐÌNH

Hội Tai Mũi Họng TP.HCM và các Tỉnh phía Nam chính thức khởi động Chương trình "Tư vấn sức khỏe qua tổng đài 1022 phím 5 nhánh 6: TAI-MŨI-HỌNG, THÍNH HỌC - ...

72 giờ kết nối yêu thương và lời hứa chung tay với lực lượng y tế tuyến đầu chống dịch

Chỉ trong 3 ngày huy động, Hội Tai Mũi Họng TPHCM và các tỉnh phía Nam (Hội TMH) cùng với sự chung sức của các mạnh thường quân đã trao tặng nhu yếu phẩm, ...

Phòng mổ hiện đại cho phép người bệnh tận hưởng những công nghệ tiến tiến nhất

Phòng mổ được thiết kế theo tiêu chuẩn hiện đại với hệ thống dẫn truyền khí Taema của Pháp dẫn lưu khí y tế sạch, vô trùng; đồng thời hút khí mê dư ...